こんにちは！外来看護師 酒井です。
先日、友人が糖質制限ダイエットに大成功した事に影響を受け、最近 私も糖質オフの製品にハマっております！
こちらの写真をご覧下さい(^^)
既に、糖質オフのアルコール類をご存知の方は大勢いらっしゃるかとは思いますが、その他 パン、スイーツ、ウインナー、アイスなどなど！意識して探してみると、色々な製品があり興味深いです。
主観にはなってしまいますが、味も通常の物と大差ないように思います。
まだまだ、見つけられてない 糖質オフ製品が多くあると思いますので、オススメ品がありましたら教えて頂けると嬉しいです♪ どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
そして、興味を持って頂けた方は是非ご賞味下さいませ♪
オススメですよー٩( ‘ω’ )و
ちなみに、某有名ジムが減量期に推薦している糖質は １日５０ｇ以下。
白米一膳分の糖質が約５０ｇらしいので、これは過酷ですね！
私には出来る気がしません((+_+))
みなさんも どうぞ、ご参考までに(‘ω’)ノ
