２月に入って早くも１週間経過し全国的に寒い日が続いていますね。寒いだけではなく風が強い日も多く私は外出が億劫になってしまっています。
自宅に籠もってばかりいてはいけないと思い、最近は自宅から歩いて近くの銭湯にいって来ました。銭湯、とっても久しぶりでとてもリフレッシュできました！しかし銭湯は人も多く賑わっているので、やっぱり自宅の浴槽を独り占めしてゆっくりしたくもなってしまいました。自宅では最近ガス代が高くなかなか浴槽につかることができないのですが、、、。
まだまだ冬は続きますが、暖かいグッズを駆使しながらなんとか乗り越えていきたいと思います！
みなさんは寒さを乗り越える方法、工夫しているものはあるでしょうか？
後数ヶ月でしょうか？？体調に気を付けながら冬を乗り越えましょう！
リハビリテーション部 理学療法士 佐々木
